Памятка для родителей и педагогов по профилактике алкогольной зависимости у детей и подростков

Алкоголь – это внутриклеточный яд, который разрушает жизненно важные органы человека – печень, сердце, мозг. 100 граммов водки убивают 7,5 тысяч клеток головного мозга. 30% всех преступлений совершаются в состоянии опьянения. Пьяница в семье – это горе, особенно детям. Дети алкоголиков в 4 раза чаще других людей заболевают алкоголизмом и наркоманией. Алкоголь особенно вреден для растущего организма и “взрослые” дозы для детей могут стать смертельными или привести к инвалидности. 

Алкоголизм у подростков - довольно часто встречающееся явление, которое обычно начинает развиваться в 13-15 лет, реже - в более раннем возрасте (детский алкоголизм). По данным статистики каждый третий младший школьник уже знаком с алкоголем. Почти 40% из них впервые попробовали спиртное в 7 лет, около 5% - в 8 лет, а 15% - еще в дошкольном возрасте; примерно 25% подростков не считают пиво алкогольным напитком, а у наркологов уже давно есть термин «пивной алкоголизм». 

Каким образом можно уберечь ребенка от раннего приобщения к алкоголю и развития алкогольной зависимости? 

1. Общение. 
Отсутствие общения с мудрыми родителями и педагогами заставляет ребенка обращаться к другим людям, которые могли бы с ним поговорить. Но кто они и что посоветуют ребенку? 

2. Внимание. 
Умение слушать означает: 
- быть внимательным к ребенку; 
- выслушивать его точку зрения; 
- уделять внимание взглядам и чувствам ребенка, не споря с ним; 
Не надо настаивать, чтобы ребенок выслушивал и принимал ваши представления о чем-либо. Важно знать, чем именно занят ваш ребенок. Поощряя ребенка, поддерживайте разговор, демонстрируйте вашу заинтересованность в том, что он вам рассказывает. Например, спросите: "А что было дальше?" или "Расскажи мне об этом..." или «Что ты об этом думаешь?» 

3. Способность поставить себя на место ребенка. 
Подростку часто кажется, что его проблемы никто и никогда не переживал. Было бы неплохо показать, что вы осознаете, насколько ему сложно. Договоритесь, что он может обратиться к вам в любой момент, когда ему это действительно необходимо. Главное, чтобы ребенок чувствовал, что вам всегда интересно, что с ним происходит. 

4. Организация досуга. 
Очень важно, когда родители умеют вместе заниматься спортом, музыкой, рисованием или иным способом устраивать с ребенком совместный досуг или вашу совместную деятельность. Для ребенка важно иметь интересы, которые будут самым действенным средством защиты от табака, алкоголя и наркотиков. 

5. Знание круга общения. 
Очень часто ребенок впервые пробует алкоголь в кругу друзей. Он может испытывать очень сильное давление со стороны друзей и поддаваться чувству единения с толпой. Именно от окружения во многом зависит поведение детей, их отношение к старшим, к своим обязанностям, к школе и так далее. Кроме того: в этом возрасте весьма велика тяга к разного рода экспериментам. Поэтому важно в этот период – постараться принять участие в организации досуга друзей ребенка. 

6. Помните, что ваш ребенок уникален. 
Любой ребенок хочет чувствовать себя значимым, особенным и нужным. Когда ребенок чувствует, что достиг чего-то, и вы радуетесь его достижениям, повышается уровень его самооценки. А это, в свою очередь, заставляет ребенка заниматься более полезными и важными делами, чем употребление ПАВ. 

7. Родительский пример. Употребление взрослыми алкоголя и декларируемый запрет на него для детей дает повод к обвинению в неискренности, в "двойной морали". 

Употребление, так называемых, "разрешенных" психоактивных веществ открывает дверь детям и для "запрещенных". Нельзя стремиться к идеалу в ребенке, не воспитывая идеал в себе! 

Необходимо помнить, что есть обстоятельства, способствующие употреблению алкоголя – факторы риска.Обстоятельства, снижающие риск употребление алкоголя – факторы защиты. 

Факторы риска: 
 Проблемы с психическим или физическим здоровьем индивида. 
 Дети, рожденные и воспитанные родителями алкоголиками. 

 Общение с людьми, регулярно употребляющими алкоголь и отсутствие устойчивости к давлению сверстников. 
 Личностные качества (низкий интеллект, низкая самооценка, переменчивость настроения, неуверенность в себе, нежелание придерживаться социальных норм, ценностей и поведения и т.д.). 
 Раннее начало половой жизни. 
 Частые конфликты в семье, низкий уровень доходов в семье. 
 Плохая успеваемость в школе, нежелание учиться. 
 Проблемы при общении с родственниками, сверстниками. 

Факторы защиты: 
 Благополучие в семье, сплоченность членов семьи, хорошее воспитание, отсутствие конфликтов в семье. 
 Высокий уровень интеллекта, физическое и психическое здоровье, устойчивость к стрессам. 
 Хороший уровень достатка, обеспеченность жильем. 
 Регулярное медицинское наблюдение. 
 Низкий уровень криминализации в населенном пункте. 
 Высокая самооценка, способность эффективно решать возникшие проблемы, устойчивость к давлению, умение контролировать эмоции и свое поведение. 
 Соблюдение общественных норм.