Роупскиппинг в МБДОУ «Детский сад №5 «Хрусталик»

В МБДОУ «Детский сад №5 «Хрусталик» под руководством инструктора по физической культуре Степановой Ольги Александровны, прошли соревнования среди воспитанников подготовительных к школе групп по роупскиппингу (прыжки на спортивной скакалке).

Роупскиппинг – это спорт, который включает в себя индивидуальные и командные дисциплины по прыжкам на одной скакалке или с вращением двух и более скакалок. Прыжки выполняются вольным стилем (фристайл) или с определенной техникой движений на скорость, выносливость. 

Занятие скиппингом позволяет развить выносливость, силу и скорость. Прыжки на скакалке укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

Положительный эффект ощущается в мышцах всего тела, улучшается координация, ловкость и «прыгучесть». 

Ребята долго готовились, развивали навыки прыжков через скакалку и отрабатывали технику.

Победители конкурса примут участие в виртуальном Всероссийском командном соревновании среди воспитанников дошкольных учреждений по роупскиппингу «Прыгай с нами! Прыгай как мы! Прыгай лучше нас!», организованным «Орловской областной федерацией роупскиппинга (спортивной скакалки) и факультетом физической культуры и спорта ФГБОУ ВО «Орловский государственный университет имени И.С. Тургенева».